高露洁口腔护理中心
初步认识
进行牙齿美白或购买家用美白治疗方案，使你轻松绽放灿烂的笑容。你无需改变习惯来实现牙齿美白。仅需将普通的牙膏换成专业美白牙膏，就可逐渐实现牙齿美白，让你绽放灿烂笑容。使用美白牙膏或漱口水，尝试牙齿美白笔，美白贴片或美白条都是对日常口腔卫生习惯的有益补充。如果你习惯在饭后嚼口香糖，也有专门用于美白牙齿的口香糖品牌。
某些食物和饮料会引起牙齿变色，其中包括咖啡、茶、酒和运动型饮料。吸烟也会引起牙齿变色。
好处
我们的牙齿并非天生洁白无瑕，大多数人认为拥有洁白的牙齿，笑容会更加灿烂。由于长时间摄入某些食物或饮料，牙齿会出现明显的污渍。而且，随着年龄的变化，牙齿内部色素沉淀，牙齿也会慢慢变黄。很多方法可以安全去除外部的斑痕和内部的变黄，让你的笑容更加亮白灿烂。
护理
保持良好的口腔卫生对每位想要亮白牙齿的人都很重要。牙刷清洁、使用牙线和漱口水都是护理牙齿，防止形成牙齿色斑的好习惯。
每天至少使用牙线一次，帮助你去除堆积的牙垢。 摄入酸性食物后至少隔30分钟再用牙刷清洗牙齿，这点很重要。酸性物质会损伤牙釉质，在这种情况刷牙会对牙齿造成损害。
美国牙医协会认为，某些食品，如苹果、梨子、芹菜、胡萝卜、菜花和黄瓜，可以去除细菌，让牙齿更洁净。饮食中添加这些食材也会帮助你保持牙齿亮白。
喝饮料的时候用吸管可以防止污渍染色牙齿。喝咖啡、茶、酒和运动型饮料时更是如此。
过程
美白牙齿有很多种方式，以下是几种比较常用的流程：
居家牙齿美白
保持牙齿美白不是一劳永逸的。如果牙医建议使用家用美白仪，他会向你提供美白仪，让你按标签说明在家使用。生活习惯因素，比如吸烟和过度饮用会造成牙齿色斑的饮料，可能需要更频繁的补色。咨询牙医，找到最适合自己的居家美白方案。
如果想获得更实惠的方法，可尝试非处方产品，比如美白牙膏、牙贴或美白笔。这些在超市和药店就可以买到。
专业牙齿美白
要想实现最快最有效的牙齿美白，牙医可提供专业的治疗。这种诊所治疗的方法包括使用高浓度的美白剂，这要比非处方产品见效快。事实上，只要进行一次，你的牙齿就可以明显变白。在牙医的监督下治疗，你还将得到额外的收获。但要确保这种诊所美白治疗的长期成功，还需进行额外的居家美白。
激光牙齿美白
激光美白是快速去除牙齿色斑的有效方式。事实上，美国牙科美容协会认为，激光美白可以在一小时内让患者的牙齿提亮10个色度。这种手术需要在牙科诊所进行，所以如果你对这种美白方式感兴趣，请咨询牙医了解详情。
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