高露洁口腔护理中心
深入认识
研究发现吃饭时，牙齿接触酸性食物和饮品会使你的牙釉质变软。吃过酸性食物和饮品后立即刷牙会增加牙釉质腐蚀的几率。为了防止牙齿腐蚀，请在进食之后马上饮水或用水漱口。避免在进食酸性食物或饮料之后30分钟内刷牙，这是很正确的，更好的办法是在进食之前刷牙。
每天刷牙两次，每次至少2分钟，这可以帮助你去除慢慢破坏牙齿和牙龈的食物残渣和牙菌斑。每天用牙线洁牙可以帮助你去除卡在齿缝和牙齿之间的食物残渣，也能够去除牙菌斑。如果牙菌斑不清除，会严重破坏你的口腔健康。
为了对刷牙时间有精确判断，可以试着使用秒表。为了正确刷牙，使用刷毛较软较短的牙刷，特别注意牙龈线，难刷到的臼齿以及填料、牙冠、种植牙或者其他修补处的周围区域。认真地像下面这样彻底清洁你口腔的每一个部位：
先刷上齿外表面，后刷下齿外表面。.
先刷上齿内表面，后刷下齿内表面。
清洁所有牙齿的咀嚼面。
为了有清新的口气，请确保每天至少刷一次舌头。
护理计划
这里有一些快速步骤可以帮助你保持健康的口腔和亮丽的微笑：
刷牙
使牙刷与牙龈线保持45度夹角。来回移动牙刷，将每颗牙清洁干净。
用同样的动作清洁每颗牙齿的内表面。.
清洁每颗牙的咀嚼面（牙冠面）。
用牙刷的尖端刷毛清洁牙齿缝隙——前后移动牙刷，从上至下清洁每颗牙齿。
清洁舌头，以去除引发口气的细菌。
用牙线洁牙
从牙线器上拉出18到24英寸牙线
用牙线两端缠住食指和中指。
将牙线紧贴牙面成"c"字形;前后上下移动牙线，来回清洁每一颗牙齿。
不要刷走你的口腔健康
刷牙和洁牙是保持健康微笑的关键。试试我们的产品，找到适合你的那一款。
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